Graubünden ist die grösste Langlauf-Region der Schweiz. Von diesem Angebot sollen diesen Winter auch Büroangestellte profitieren. Die Mitarbeiter-Aktion «Firmen laufen lang» holt sie vom Schreibtisch weg und auf die Langlaufski. Das Ziel: in Teams möglichst viele Loipenkilometer sammeln und so genügend Bewegung an der frischen Luft bekommen.
Die Tage werden kürzer. In dieser Zeit fällt es vielen Menschen schwer, sich für Sport zu motivieren. Dabei sollte man darauf achten, dass man sich auch im Winter genügend bewegt. Graubünden Ferien hält rechtzeitig zur Eröffnung der Langlaufsaison die nötige Motivationsspritze in Form einer Mitarbeiter-Aktion bereit: Sie heisst «Firmen laufen lang».
Langlaufen mit der Firma und dem Olympiasieger
Diese Aktion wird von Graubünden Ferien zusammen mit den Destinationen Arosa Lenzerheide, Davos Klosters, Engadin St. Moritz, Scuol Samnaun Val Müstair und Disentis Sedrun umgesetzt. Die Teilnahme ist kostenlos und einfach: Die Mitarbeitenden eines Unternehmens bilden ein oder mehrere Teams und melden sich auf www.firmenlaufenlang.ch an. Zwischen 15. Dezember 2018 und 10. März 2019 gilt es, möglichst viele Kilometer auf den Loipen in Graubünden zurückzulegen – individuell oder bei einem Langlaufplausch mit den Teamkollegen. Der Siegermannschaft winkt ein exklusives Langlauf-Wochenende in Davos Klosters mit Dario Cologna.
Vom Büro auf die Loipe
Büroangestellte verbringen sehr viel Zeit im Sitzen. Fast die Hälfte der Schweizer stehen während ihrer Arbeit kaum vom Schreibtisch auf. Das hat zur Folge, dass die meisten Menschen nur zwischen 1’700 und 5’000 Schritte pro Tag machen. «Langlaufen an der frischen Bündner Bergluft ist der ideale Ausgleich zu einem solchen Arbeitstag», sagt Martin Vincenz, CEO von Graubünden Ferien. Denn 95 Prozent der Muskeln werden bei diesem Sport aktiviert sowie Herz und Kreislauf gestärkt. «Wir möchten, dass die Leute von diesen positiven Auswirkungen auf die Gesundheit profitieren», so Vincenz. Nicht minder positiv wirkt sich die Teilnahme an der Aktion auf den Teamgeist aus. Firmen, die etwas für gesunde und zufriedene Mitarbeitende tun möchten, können sich ab sofort hier für «Firmen laufen lang» anmelden.
(Quelle: zVg., Bild: Symbolbild GRHeute)
