Der Stadt Chur und Haldenstein steht ein bewegter Mai bevor: Der Verein Fitamin organisiert zwischen dem 2. und 31. Mai ein täglich abwechselndes Outdoor-Bewegungsprogramm für die ganze Bevölkerung. Die Teilnahme ist kostenlos.
Die Fortsetzung von «Gesund trotz(t) Corona 2021» wird dieses Jahr vom Verein Fitamin organisiert. Ab Montag, 2. Mai 2022, beginnt der Monat der Bewegung unter dem Motto: «Wir wollen dich Outdoor!» An sieben verschiedenen Orten, auf Wiesen oder Plätzen in der Stadt Chur und Haldenstein finden wieder verschiedene Fitnesskurse statt. In Zusammenarbeit mit mehr als 20 verschiedenen Fitnessstudios und Trainer*innen bietet der Verein ein breites Spektrum an Bewegungsaktivitäten an. Im Mai wird täglich von 9:00 bis 10:00 Uhr, 12:15 bis 13:00 Uhr und 18:00 bis 19:00 Uhr ein kostenloses Training im Freien angeboten. Um keinen der verschiedenen Kurse zu verpassen, können sich Interessierte unter www.vereinfitamin.ch anmelden, ohne sich zu registrieren.
Folgende Sportarten werden angeboten: Yoga, Pilates, Tai Chi, Zumba, Functionaltraining, Line Dance, Spikeball sowie Bootcamp.
Die Pandemie hat gezeigt, wie wichtig das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Leben ist. Der Einfluss von lustvoller Bewegung als Unterbruch der täglichen Routine hat einen grossen Einfluss auf die Lebensqualität. Gerade die Bewegung im Freien bei warmen Frühlingstemperaturen steigert das Wohlbefinden und die Motivation. Die teilnehmenden Fitnessstudios und Trainer*innen möchten mit dieser speziellen Aktion jedermann und -frau aktiv unterstützen, sich wieder vermehrt zu bewegen und einen gesunden Lebensstil zu pflegen.
(Bild: zVg.)
