Stephanie Gredig ist Ernährungspsychologin, Traumatherapeutin und Autorin. Auf ihr Fachgebiet ist die gelernte Pflegefachfrau gekommen, da sie gemerkt hat, dass in ihrem Alltag etwas fehlt. «Ich habe gerne als Pflegefachfrau gearbeitet. Doch bis zur Pension nur mit kranken Menschen zu arbeiten, konnte ich mir nicht wirklich vorstellen.» Wie sie Tiefpunkte als Chancen begriffen und ihren ganz eigenen Weg zum Glück gefunden hat, erfahrt ihr hier im Interview.
Bei «Graubünden liest» stellt die Ernährungsexpertin «Mindfood», ihr Kochbuch mit Tiefgang vor.
Ein ausführlicher Beitrag über das Schreiben und Leben von Stephanie Gredig gibt’s im Buch «Graubünden schreibt Band II», welches unter www.shop.qultur.ch vorbestellt werden kann.
Die Bündner Literatur ist so vielfältig wie die einzigartige Umgebung, in der sie entsteht. Mal in einer urwüchsigen Berglandschaft, mal in einem modernen und umtriebigen Tal. Mal auf Deutsch, mal auf Romanisch, mal auf italienisch. In «Graubünden schreibt II» kommen 30 Autorinnen und Autoren aus allen literarischen Genres und aus den verschiedensten Regionen des Kantons zu Wort. Einige von ihnen haben Bestseller verfasst oder Literaturpreise gewonnen, andere sind noch auf dem Weg dorthin. Allen gemeinsam ist ihre Faszination am Schreiben. In diesem Buch gewähren sie exklusive Einblicke in ihre Motivation, ihr Schaffen und ihre Schreibroutinen.
Mit Mirco Auer, Mathias Balzer, Melina Bergamin, Gianna Olinda Cadonau, Linard Candreia, Margrit Cantieni-Casutt. Gion Mathias Cavelty, Flurin Caviezel, Domenica Flütsch, Marco Frigg, Edith Gartmann, Rahel Giger, Stephanie Gredig, Rebekka John, Margrith Ladner-Frei, Christoph Luzi, Elisabeth Mani-Heldstab, Reto Mathis, Gerry Mottis, Angelika Overath, Andrea Paganini, Rut Plouda, Christina Ragettli, Christian Ruch, Joachim B. Schmidt, Christina Schumacher, Laura Schütz, Seraina Maria Sievi, Guido I. Tomaschett
(Bild: Hitsch Rogantini/Film: Beni Garrido/Text: Christian Imhof)
