«Gesund trotz(t) Corona»: Nach diesem Motto bietet die Stadt Chur im Mai über 20 verschiedene Fitnessangebote wie Qi Gong, Zumba, Trampolin, Cycling, Bootcamp, Yoga, Tai Chi unter fachkundiger Anleitung kostenlos auf öffentlichen Plätzen der Stadt an.
Der Churer Stadtrat beobachtet die gesellschaftlichen und sozialen Folgen der Corona-Pandemie mit Sorge. Die Corona-Massnahmen schränken auch das Sport- und Bewegungsangebot erheblich ein. Gewohnte Trainings in Gruppen waren über lange Zeit überhaupt nicht möglich. Immerhin: Die lange Pause ohne Sport- und Bewegungsangebote oder des einsamen Home-Trainings sind vorbei! Gerade rechtzeitig mit den sportlichen Lockerungsmassnahmen des Bundes, bietet die Stadt Chur jetzt einen Bewegungsmonat unter dem Motto «Gesund trotz(t) Corona» an. Der zuständige Stadtrat Patrik Degiacomi begründet die Aktion wie folgt: «Wir möchten dem Bewegungsmangel und der Vereinsamung entgegenwirken und die Bevölkerung mit einer breiten Aktion dazu motivieren, unter Einhaltung der geltenden Sicherheitsmassnahmen, Sport zu treiben.»
Bewegung im Mai
Mit der Aktion steht der Monat Mai somit ganz im Zeichen des Sports. Bewegung belebt den Körper, steigert das allgemeine Wohlbefinden und führt zu einer besseren Lebensqualität. Die Stadt Chur bietet in Zusammenarbeit mit lokalen Fitnesscentern und Fitnessstudios ein vielfältiges Angebot an Bewegungsaktivitäten. Über 20 Angebote sollen jeweils morgens, mittags und abends dazu anregen, auch einmal etwas Neues auszuprobieren. Gezeigt werden einfache, kreative Be- wegungsmöglichkeiten für alle und über verschiedene Plätze der Stadt verteilt. Die Aktivitäten finden jeweils bei trockener Witterung statt. Aufgrund der Beschränkung der Personenzahl ist eine Anmeldung unter www.chur.ch/sport erforderlich.
Der Stadtrat bewegt sich mit
Stadtrat Patrik Degiacomi geht mit gutem Beispiel voran. In Bewegung zu sein ist für ihn sowohl beruflich wie auch privat sehr wichtig. Am 8., 14., 19. und 30. Mai trainiert er aktiv mit. Der Stadtrat erläutert: «Wir bringen die Bewegung sozusagen vor die Haustür und verwandeln die ganze Stadt Chur im Mai in ein einziges Fitnesscenter!»
Gemeinde-Duell von «schweiz.bewegt»
Vom 1. Mai bis 20. Juni 2021 sucht «schweiz.bewegt» die bewegteste Gemeinde der Schweiz. Die Stadt Chur will sich diesen Titel holen und bittet die ganze Bevölkerung, welche sich aktiv bewegt, das kostenlose App «Coop Gemeinde Duell» herunterzuladen. Im App werden alle Bewegungsaktivitäten aufgezeichnet. Die Stadt Chur bietet während dieser Zeit folgende Aktivitäten zur Bewegung an:
- Projekt «Gesund trotz(t) Corona»: Bewegungsprogramm für die ganze Bevölkerung täglich vom 3. – 30. Mai 2021. Anmeldung unter www.chur.ch/sport
- Nutzung neues mobiles Spielfeld. Aktueller Standort: Theaterplatz
- Maiensäss der Stadtschule Chur
- Outdoor-aktiv Programm von Chur Tourismus (Routenvorschläge für Wanderungen und Mountainbike Touren inkl. Online-Maps auf www.churtourismus.ch)
- 6 joggende Stadtführungen: www.churtourismus.ch
- Churer Stadtlauf 14. Mai-6. Juni 2021: www.ruedirennt.ch/churer-stadtlauf
Daneben gilt auch jedes bewusste Treppensteigen, die Fahrt mit dem Fahrrad zur Arbeit oder zum Einkaufen, das Spazieren, das «Gassi» gehen mit dem Hund oder das neue Angebot «Urban Golf». Der Fantasie für Bewegungsminuten sind fast keine Grenzen gesetzt!
Bevor es losgeht, müssen sich alle Teilnehmenden in der App registrieren und ihre Bewegungsminuten für die Stadt Chur gutschreiben lassen. Wenn alle Churerinnen und Churer mitmachen und weitererzählen, dann hat die Stadt eine Chance, den Titel als «bewegteste Gemeinde der Schweiz» zu holen.
Hier gehts zum Flyer des Sportmonats.
(Symbolbild: Zumba/Pixabay)
